Haaa.... korang pernah makan belut? kalo aku, aku memang suka dengan belut nie... feveret aku... mungkin ramai yang tak lalu nak makan belut coz terbayangkan ular kn? Sebenarnya banyak khasiat yang terdapat dalam belut nie... pelbagai zat n vitamin yang diperlukan oleh badan ade dalam belut nie...meh kita review sikit pasal belut nie...
Fakta yang korang perlu tau tentang belut...
Belut nie mengandungi kolesterol, sodium. protein, air, kalories tinggi, asid lemak tak tepu omega 3, asid lemak tak tepu total omega 6, vitamin a, c, e, kalsium, zat besi, megnesium, potassium, sodium dan banyak lagi... semua zat n vitamin nie boleh didapati hanya dalam seekor belut sahaja!!.. sangat2 menakjubkan..
Selain itu ia juga mampu menjaga daya tahan tubuh kita terutamanya pada musim panas. Belut juga mampu meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh dan mengurangkan tekanan darah serta mengurangi arthritis. Belut juga mampu menghalang kadar glukos dalam badan yang boleh merendahkan risiko untuk menghidap kencing manis.
So apelagi... jom cepat2 pegi cari belut....hehehe...
Sekian...
No comments:
Post a Comment